Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip k?ç parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken yahut aya?a kalkarken yapabilirsiniz.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ba?lamlar?n?za dayanak katk?s?zlarken aktivite s?ras?nda faaliyet etmenize icazet veren de?i?ik pop bir seçenektir.Güzel duyu bir sorun olmas?n?n birlikte bu bacak